Förderung der Entwicklung im mittleren und höheren Lebensalter - Eine Perspektive der positiven Psychologie
von: Irina Catrinel Craciun
Springer-Verlag, 2023
ISBN: 9783031446795
Sprache: Deutsch
578 Seiten, Download: 5553 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Förderung der Entwicklung im mittleren und höheren Lebensalter - Eine Perspektive der positiven Psychologie
| Geleitwort | 5 | ||
| Vorwort | 7 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 9 | ||
| Über die Autorin | 11 | ||
| 1 Einleitung: Anwendung von Prinzipien der Positiven Psychologie zur Förderung der Entwicklung im mittleren und höheren Alter | 12 | ||
| Ziele des vorliegenden Buches | 17 | ||
| Wie man das vorliegende Buch verwendet | 18 | ||
| Reflexionsfragen | 21 | ||
| Literatur | 21 | ||
| Teil I Vorstellung und Planung der Entwicklung | 24 | ||
| 2 Paradigmenwechsel: Von der Theorie der Desengagement zur positiven Alterungsmodelle | 25 | ||
| Einführung: Altern und Entwicklung | 25 | ||
| Der biologische Ansatz zum Altern: Auf der Suche nach dem Langlebigkeitsgen | 27 | ||
| Die Soziologische Perspektive: Anerkennung der entscheidenden Rolle des sozialen Kontexts | 28 | ||
| Die psychologische Perspektive: Gut Altern als persönliche Wahl | 32 | ||
| Die Perspektiven zusammenbringen: Die Notwendigkeit eines Paradigmenwechsels | 35 | ||
| Schlussfolgerung | 38 | ||
| Reflexionsfragen | 38 | ||
| Literatur | 39 | ||
| 3 Über die Entwicklung nachdenken: Kriterien definieren, Prozesse erforschen und Veränderungen bewerten | 43 | ||
| Einführung: Wie können wir Entwicklung im mittleren und hohen Alter messen? | 43 | ||
| Kriterien für positives Altern definieren und Standards für die Entwicklung festlegen | 45 | ||
| Fokus auf den Prozess: Verstehen, wie man sich entwickelt und gut altert | 49 | ||
| Wie man Entwicklung bewertet: Untersuchung des Potenzials von qualitativen und quantitativen Forschungsdesigns | 53 | ||
| Schlussfolgerung | 59 | ||
| Reflexionsfragen | 60 | ||
| Literatur | 61 | ||
| 4 Interventionen am Scheideweg: Von der Verhinderung des Rückgangs zur Förderung des Wachstums | 66 | ||
| Einführung: Interventionen zur Förderung der Entwicklung im höheren Alter gestalten | 66 | ||
| Das Rahmenkonzept der Aktiven Alterung Politik | 68 | ||
| Das Interventionsmapping Rahmenwerk | 69 | ||
| Den Rahmen herausfordern und ändern: Positive Psychologie Interventionen zur Förderung der Entwicklung im Mittleren Alter und im Hohen Alter | 73 | ||
| Schlussfolgerung | 87 | ||
| Reflexionsfragen | 88 | ||
| Literatur | 88 | ||
| Teil II Verständnis und Erforschung des Entwicklungspotenzials | 95 | ||
| 5 Physische Entwicklung im mittleren und höheren Alter: Gesundheitsförderung als individuelles Gut | 96 | ||
| Einführung | 96 | ||
| Definition der Körperlichen Entwicklung in der Mittleren Lebensphase und im Alter | 99 | ||
| Erfahrungen mit der körperlichen Entwicklung in der Lebensmitte und im Alter | 105 | ||
| Warum eingreifen? Verbindungen mit der Entwicklung in anderen Lebensbereichen | 110 | ||
| Wie man eingreifen kann, um die körperliche Entwicklung im mittleren Lebensalter und im höheren Alter zu fördern | 112 | ||
| Schlussfolgerung | 115 | ||
| Reflexionsfragen | 116 | ||
| Literatur | 117 | ||
| 6 Kognitive Entwicklung im mittleren und höheren Alter: Von der Neuroplastizität zur Selbstwirksamkeit und positiven Sicht auf das Altern | 122 | ||
| Einführung | 122 | ||
| Altersbedingte Veränderungen der Kognition im mittleren und höheren Alter | 124 | ||
| Bedeutungen und Erfahrungen: Kognitive Herausforderungen bewältigen und Stärken fördern | 128 | ||
| Warum eingreifen? Verbindungen zwischen kognitiver Verbesserung und anderen Entwicklungsgebieten? | 134 | ||
| Wie man die kognitive Entwicklung im Alter fördern kann | 139 | ||
| Schlussfolgerung | 148 | ||
| Reflexionsfragen | 149 | ||
| Literatur | 150 | ||
| 7 Soziale Entwicklung im mittleren und höheren Alter: Wie soziale Rollen und Beziehungen das persönliche Wachstum prägen | 159 | ||
| Einführung | 159 | ||
| Erklärung der sozialen Entwicklung in der Lebensmitte und im Alter | 161 | ||
| Erfahrungen mit sozialen Beziehungen: Freundschaften im mittleren und höheren Alter | 167 | ||
| Wie ist soziale Entwicklung mit anderen Bereichen persönlichen Wachstums verbunden? | 170 | ||
| Wie man Freundschaften in der Lebensmitte oder im höheren Alter fördert | 173 | ||
| Schlussfolgerung | 177 | ||
| Reflexionsfragen | 178 | ||
| Literatur | 179 | ||
| 8 Emotionale Entwicklung im mittleren und höheren Alter: Werden wir mit dem Alter glücklicher? | 184 | ||
| Einführung | 184 | ||
| Definition der emotionalen Entwicklung im späteren Leben | 186 | ||
| Das Geheimnis des Positivitätseffekts verstehen | 190 | ||
| Wie die emotionale Entwicklung mit anderen Entwicklungsbereichen verknüpft ist | 195 | ||
| Wie man die emotionale Entwicklung bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen fördert | 198 | ||
| Schlussfolgerung | 205 | ||
| Reflexionsfragen | 206 | ||
| Literatur | 206 | ||
| 9 Persönlichkeitsentwicklung im mittleren und höheren Alter: Mission Impossible oder ein notwendiges Ziel für positives Altern? | 214 | ||
| Einführung | 214 | ||
| Definition der Persönlichkeitsentwicklung: Ein notwendiger Prozess oder ein unvermeidliches Ergebnis? | 216 | ||
| Erfahrungen mit der Persönlichkeitsentwicklung | 222 | ||
| Wie steht die Persönlichkeitsentwicklung in Beziehung zu anderen Wachstumsbereichen? | 227 | ||
| Wie können wir die Persönlichkeitsentwicklung in der Lebensmitte und im höheren Alter fördern? | 229 | ||
| Schlussfolgerung | 237 | ||
| Reflexionsfragen | 239 | ||
| Literatur | 239 | ||
| Teil III Umsetzung positiver Entwicklungsveränderungen | 248 | ||
| 10 Auseinandersetzung mit Altersdiskriminierung und Entwicklung im mittleren und hohen Alter | 249 | ||
| Einführung | 249 | ||
| Altersdiskriminierung erklären | 250 | ||
| Warum eingreifen: Altersdiskriminierung und Entwicklung | 256 | ||
| Wie man Altersdiskriminierung begegnet: Präventions- und Interventionsprinzipien und Beispiele | 258 | ||
| Schlussfolgerung | 264 | ||
| Reflexionsfragen | 265 | ||
| Literatur | 265 | ||
| 11 Liebe kennt kein Alter: Förderung romantischer Beziehungen im mittleren und höheren Alter | 269 | ||
| Einführung | 269 | ||
| Erklärung von Liebe im mittleren und höheren Alter | 271 | ||
| Die Erfahrung von Liebe im mittleren und höheren Alter | 278 | ||
| Warum eingreifen: Liebe und Entwicklung in der Lebensmitte und im höheren Alter | 285 | ||
| Wie man eingreift: Erfüllte romantische Beziehungen in der Lebensmitte und im Alter fördern | 293 | ||
| Schlussfolgerungen | 299 | ||
| Reflexionsfragen | 300 | ||
| Literatur | 301 | ||
| 12 Sexualität und Entwicklung: Hin zu einer erfüllenden Sexualität im mittleren und höheren Alter | 312 | ||
| Einführung | 312 | ||
| Erklärung der Sexualität in der Lebensmitte und im Alter: Veränderung und Kontinuität | 314 | ||
| Älteren Menschen eine Stimme geben: Erfahrungsberichte über Erfahrungen mit Sexualität in der Lebensmitte und im höheren Alter | 320 | ||
| Warum eingreifen: Sexualität und Entwicklung | 324 | ||
| Wie man eingreift: Entwicklung einer erfüllenden Sexualität in der Lebensmitte und im höheren Alter | 330 | ||
| Schlussfolgerungen | 337 | ||
| Reflexionsfragen | 338 | ||
| Literatur | 338 | ||
| 13 Die Suche nach Glück: Anwendung von Prinzipien der Positiven Psychologie zur Förderung des Glücks im mittleren und höheren Alter | 346 | ||
| Einführung | 346 | ||
| Erklärung von Glück im mittleren und höheren Alter | 348 | ||
| Die Erfahrung von Glück in der Lebensmitte und im Alter | 352 | ||
| Warum eingreifen: Glück und Entwicklung im mittleren und höheren Alter | 354 | ||
| Wie man eingreift: Glück im mittleren und hohen Alter als persönliche oder soziale Verantwortung | 358 | ||
| Schlussfolgerungen | 365 | ||
| Reflexionsfragen | 366 | ||
| Literatur | 366 | ||
| 14 Einsamkeit im mittleren und höheren Alter angehen: Soziale Fähigkeiten und Verbundenheit erhöhen | 374 | ||
| Einführung | 374 | ||
| Die Erfahrung von Einsamkeit im mittleren und höheren Alter | 376 | ||
| Einsamkeit im mittleren und höheren Alter erklären | 379 | ||
| Messung von Einsamkeit im mittleren und höheren Lebensalter | 381 | ||
| Warum eingreifen: Einsamkeit und Entwicklung | 384 | ||
| Wie man Einsamkeit im Alter verhindern und bewältigen kann | 385 | ||
| Schlussfolgerung | 390 | ||
| Reflexionsfragen | 391 | ||
| Literatur | 392 | ||
| 15 Großelterliche Rollen: Potenziale und Fallstricke für die Entwicklung | 399 | ||
| Einführung | 399 | ||
| Definition und Erklärung der Großelternschaft | 401 | ||
| Die Erfahrung, ein Großelternteil zu sein | 405 | ||
| Warum eingreifen: Großelternschaft und Entwicklung | 409 | ||
| Wie man eingreifen kann, um das Entwicklungspotenzial der Großelternschaft zu fördern | 414 | ||
| Schlussfolgerungen | 419 | ||
| Reflexionsfragen | 421 | ||
| Literatur | 421 | ||
| 16 Umgang mit Schmerzen: Potenzial für die Entwicklung im mittleren und höheren Alter | 429 | ||
| Einführung | 429 | ||
| Die Erfahrung von Schmerzen in der Lebensmitte und im höheren Alter | 430 | ||
| Schmerzbewertung bei mittelalten und älteren Personen | 433 | ||
| Modelle zur Erklärung von Schmerzen im mittleren und höheren Alter | 436 | ||
| Warum eingreifen: Schmerz und Entwicklung im mittleren und höheren Alter | 440 | ||
| Wie eingreifen: Schmerzmanagement im mittleren und höheren Alter | 443 | ||
| Ändern von Glaubenssätzen und Einstellungen in Bezug auf Schmerzen | 445 | ||
| Identifizieren und Stärken wirksamer Bewältigungsmechanismen | 447 | ||
| Erhöhung der Unterstützung und Kommunikation über Schmerzen | 447 | ||
| Schmerzprävention für mittelalte und ältere Menschen | 450 | ||
| Schlussfolgerungen | 451 | ||
| Reflexionsfragen | 453 | ||
| Literatur | 453 | ||
| 17 Angststörungen im Alter: Prävention und Intervention aus der Perspektive der Positiven Psychologie | 461 | ||
| Einführung | 461 | ||
| Definition von Angst bei älteren Menschen | 463 | ||
| Wie man Angststörungen bei älteren Erwachsenen diagnostiziert | 470 | ||
| Erklärung von Angst im Alter | 471 | ||
| Warum ist es relevant, Angst im mittleren und hohen Alter anzugehen und zu behandeln? | 473 | ||
| Wie man älteren Menschen mit Angstzuständen helfen kann | 475 | ||
| Fallstudie: Wie können wir Angst vor dem Altern verhindern? | 478 | ||
| Fallstudie: Angst vor Stürzen bei älteren Erwachsenen – Wie kann man eingreifen? | 479 | ||
| Schlussfolgerungen | 482 | ||
| Reflexionsfragen | 484 | ||
| Literatur | 484 | ||
| 18 Depression im Alter: Prävention und Intervention aus der Perspektive der Positiven Psychologie | 490 | ||
| Einführung | 490 | ||
| Merkmale der Depression im Alter und wie man sie diagnostiziert | 492 | ||
| Erklärung von Depression im Alter | 496 | ||
| Die Beziehung von Depression mit Entwicklung: Warum eingreifen? | 498 | ||
| Wie man eingreift: Behandlung von Depressionen bei älteren Menschen aus einer positiven Psychologie Perspektive | 501 | ||
| Prävention von Depression im Alter | 507 | ||
| Schlussfolgerungen | 509 | ||
| Reflexionsfragen | 510 | ||
| Literatur | 511 | ||
| 19 Suizidprävention im Alter: Eine Sichtweise der Positiven Psychologie | 516 | ||
| Einführung | 516 | ||
| Die Bedeutung von Selbstmord im Alter: Risiko- und Schutzfaktoren | 519 | ||
| Theorien zur Erklärung von Suizid im höheren Alter | 524 | ||
| Wie man Interventionen zur Verhinderung von Suizid bei älteren Menschen gestaltet | 527 | ||
| Schlussfolgerung | 534 | ||
| Reflexionsfragen | 535 | ||
| Literatur | 535 | ||
| 20 Gestaltung von Interventionen der Positiven Psychologie zur Vorbereitung auf den Tod und Trauerbewältigung bei älteren Erwachsenen | 541 | ||
| Einführung | 541 | ||
| Bedeutungen des Todes bei älteren Erwachsenen | 543 | ||
| Erklärung des Sterbeprozesses: Bedeutungen und Theorien | 545 | ||
| Trauer und Verlust: Bedeutungen und Intervention | 548 | ||
| Interventionen zur Unterstützung von Menschen bei der Vorbereitung auf den Tod im Alter | 554 | ||
| Schlussfolgerungen | 559 | ||
| Reflexionsfragen | 561 | ||
| Literatur | 561 | ||
| 21 Schlussfolgerung: Altern und Entwicklung aus der Perspektive der Positiven Psychologie | 565 | ||
| Weitere Erforschung der Entwicklung aus der Sicht der Positiven Psychologie | 570 | ||
| Wie ist dieses Buch nützlich und für wen? | 573 | ||
| Literatur | 576 |