Geistig fit ins Alter 4 - Neue Gedächtnisübungen für ältere Menschen
von: Gerald Gatterer, Antonia Croy
Springer-Verlag, 2018
ISBN: 9783662530993
Sprache: Deutsch
82 Seiten, Download: 8012 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Liebe LeserInnen! | 5 | ||
Wie wirkt Gedächtnistraining? | 6 | ||
Wann sollte man was trainieren? | 7 | ||
1. Lebenspraktische Orientierung | 10 | ||
1 Leicht | 10 | ||
2 Mittel | 11 | ||
3 Schwer | 12 | ||
2. Konzentrationsfähigkeit | 13 | ||
1 Leicht | 13 | ||
2 Mittel | 14 | ||
3 Schwer | 15 | ||
3. Kreativität und Gedächtnis | 18 | ||
1 Leicht | 18 | ||
2 Mittel | 18 | ||
3 Schwer | 18 | ||
4. Logisches Denken/Rechenfähigkeit | 22 | ||
1 Leicht | 22 | ||
2 Mittel | 23 | ||
3 Schwer | 24 | ||
5. Sprache/logisches Denken | 25 | ||
1 Leicht | 25 | ||
2 Mittel | 26 | ||
3 Schwer | 27 | ||
6. Konzentrationsfähigkeit/Motorik | 28 | ||
1 Leicht | 28 | ||
2 Mittel | 28 | ||
3 Schwer | 29 | ||
7. Plane deinen Tag | 30 | ||
1 Leicht | 30 | ||
2 Mittel | 31 | ||
8. Konzentration/Rechnen | 37 | ||
1 Leicht | 37 | ||
2 Mittel | 38 | ||
3 Schwer | 39 | ||
9. Optisches Gedächtnis | 40 | ||
1 Leicht | 40 | ||
2 Mittel | 41 | ||
3 Schwer | 41 | ||
10. Körperorientierung | 43 | ||
1 Leicht | 43 | ||
2 Mittel | 44 | ||
3 Schwer | 44 | ||
11. Wahrnehmungsfähigkeit/Kreativität | 47 | ||
1 Leicht | 47 | ||
2 Mittel | 48 | ||
3 Schwer | 49 | ||
12. Wortfindung | 50 | ||
1 Leicht | 50 | ||
2 Mittel | 51 | ||
3 Schwer | 52 | ||
13. Wissen | 53 | ||
1 Leicht | 53 | ||
2 Mittel | 54 | ||
3 Schwer | 54 | ||
14. Wortfindung | 55 | ||
1 Leicht | 55 | ||
2 Mittel | 56 | ||
3 Schwer | 57 | ||
15. Konzentration/Motorik/Gedächtnis | 58 | ||
1 Leicht | 58 | ||
2 Mittel | 60 | ||
3 Schwer | 61 | ||
16. Motorik | 62 | ||
1 Leicht | 62 | ||
2 Mittel | 63 | ||
3 Schwer | 64 | ||
17. Rechenfähigkeit | 65 | ||
1 Leicht | 65 | ||
2 Mittel | 66 | ||
3 Schwer | 66 | ||
18. Gedächtnis | 68 | ||
1 Leicht | 68 | ||
2 Mittel | 69 | ||
3 Schwer | 69 | ||
18. (a) Gedächtnis abrufen | 70 | ||
1 Leicht | 70 | ||
2 Mittel | 71 | ||
3 Schwer | 72 | ||
1 Leicht | 72 | ||
2 Mittel | 73 | ||
19 Motorik/Konzentration | 74 | ||
1 Leicht | 74 | ||
2 Mittel | 74 | ||
3 Schwer | 74 | ||
20. Logisches Denken | 76 | ||
1 Leicht | 76 | ||
2 Mittel | 78 | ||
3 Schwer | 80 |